108 пъти Сурия Намаскар (Слънчевия поздрав) с Поли и Нина!

Скъпи приятели,
От утре, 28-ми октомври възстановяваме практиката Виняса йога в 16:00ч.!
Плавен и непрекъснат поток от движения, преминаване от асана в асана в синхрон с дишането.
Виняса йога тонизира, укрепва и увеличава енергията в тялото и практикуването й ще ви накара да почувствате своите сила, гъвкавост и издръжливост!