Нов йога клас – Хатха йога с Поли!
Имаме удоволствието да Ви поканим на Градски Йога ретрийт!
24-ти Март, неделя от 10:00ч. до 18:00ч.
зала ОМ, Йога център Баланс
зала ОМ, Йога център Баланс
Йога е за да отворим сърцето си, да бъдем в баланс, да се отнасяме към себе си с любов!
Този ден, посветен на Йога е ценно време да потънете по дълбоко в йога практиката си, време за развитие на духа, подмладяване на тялото и сладкото усещане, че сте се погрижили за себе си!
Докато практикуваме йога, започваме да откриваме и създаваме пространство в тялото и ума си и това ни помага да почувстваме пространство в живота си, което ни дава усещане за лекота, релаксация и разтоварване. И когато се върнем към ежедневния си живот да сме с по-ясно състояние на ума и по-внимателен и балансиран възглед!
Ще изпълним пространството на Йога център Баланс с пранаяма (дихателни упражнения), Хатха йога, Слънчеви поздрави, ЙогаFIT, ИН йога и звукотерапия с тибетски купи, йога нидра!
Нашата програма:
10:00ч. – 11:00ч. – Пранаяма с Наталия
11:00 – 12:00ч. – Слънчеви поздрави с Нина
12:00ч. – 13:30ч. – почивка
13:30ч. – 14:30ч. – Йога нидра с Наталия
14:30ч. – 16:00ч. – Детокс йога, медитация и звукотерапия с Яна
16:00ч. – 17:00ч. – Ин йога с Нина
17:00ч. – 18:00ч. – ЙогаFIT с Яна
10:00ч. – 11:00ч. – Пранаяма с Наталия
11:00 – 12:00ч. – Слънчеви поздрави с Нина
12:00ч. – 13:30ч. – почивка
13:30ч. – 14:30ч. – Йога нидра с Наталия
14:30ч. – 16:00ч. – Детокс йога, медитация и звукотерапия с Яна
16:00ч. – 17:00ч. – Ин йога с Нина
17:00ч. – 18:00ч. – ЙогаFIT с Яна
Цена за участие във всички практики: 60лв.
Можете да се присъедините и за всяка една практика по отделно на стандартната ни цена от 12лв., с абонаментна карта в Баланс или карта Мултиспорт!
Можете да се присъедините и за всяка една практика по отделно на стандартната ни цена от 12лв., с абонаментна карта в Баланс или карта Мултиспорт!
Участието е само с предварително записване:
Нина – 0888 668797; Наталия – 0878 472141 и Яна – 0876 210 850
Нина – 0888 668797; Наталия – 0878 472141 и Яна – 0876 210 850