Дишането-магията на живота

Дишането-магията на живота

29-ти ноември, неделя, 16:00ч., зала ОМ

Всичко, което се случва през тази изтичаща година ни напомня по убедителен начин колко е важна грижата за здравето и насочване на вниманието ни към по качествен начин на живот.

Дихателните практики в йога са истинските ни партньори по пътя към здравето. Физическото и психическо въздействие работи от хилядолетия в името на човека.

Да се ​​научиш да дишаш съзнателно е ценен инструмент, който помага да се възстанови баланса в ума и тялото. Ползите от редовната пранаяма практика включват намалена тревожност и депресия, понижаване на кръвното налягане, повишаване на енергийните нива, мускулна релаксация и понижено чувство на стрес.

Този двучасов семинар е подходящ, както за практикуващи йога, така и за хора, имащи това намерение.

Ако желаете да участвате онлайн, моля свържете се с Нина на 0888 668797.

Присъственото участие в зала ОМ е само с предварително записване на телефон:
Нина – 0888 668797 и Наталия – 0878 472 141

Цена: 12 лв.

Радвай се на живота! Практикувай Йога с нас!