Ин йога FULL BODY STRETCH и дълбока медитация за баланс на чакрите с Нина!

Ин йога FULL BODY STRETCH и дълбока медитация за баланс на чакрите с Нина!

26-ти Август, петък в 18:00ч., зала ОМ

Ин йога е бавен, нежен и релаксиращ стил на йога.

Много от позите в ин йога изглеждат измамно прости, но когато се държат в продължение на три до пет минути, в тялото се появява нова дълбочина и умът се учи да остава спокоен.
Ето защо ин йога – като бавна, движеща се медитация се превръща в толкова популярно допълнение към енергичните стилове на йога.

Практиката по йога нидра за баланс на чакрите ще доведе до релаксация на тялото и отпускане на ума и навлизането му в състояние на други вълнови честоти, които са близки до тези по време на сън и медитация, до забавяне на мозъчната активност и активиране на парасимпатиковата нервна сисема.

Отвори пространство за баланс, мир и хармония!

Практиката ще продължи два часа!
Цена: 12лв.

Карти Баланс и Мултиспорт се приемат с доплащане от 5лв.

Mоля, заявете вашето участие предварително: Нина – 0888 668797

Благодаря Ви! Намасте 

Радвай се на живота! Практикувай йога с нас!