Нова практика! Хатха йога средно ниво и звукотерапия с тибетски купи с Яна!
Скъпи приятели,
Обявяваме нова практика в Йога център Баланс – Йогалатес – един час интензивно натоварване с Ив
от 30-ти Октомври, зала Баланс, 18:30ч.
Йогалатес комбинира древните знания на йога за човешкото тяло със съвременния метод за рехабилитация Пилатес. Акцентира се върху техниката на движенията, култивира се енергията идваща от нашия център, като по този начин се спомага за подобряване на двигателните навици и общия тонус на тялото.
В практиката по Йогалатес ще работим за стабилизиране и устойчивост на различни мускулни групи с подходящи упражнения с ниска и висока интензивност. По този начин издължаваме мускулите и изгаряме мазнини.
Йогалатес не само ще ни даде сила, издръжливост и гъвкавост, но също така ще ни помогне да тонизираме и оформим своето тяло.
Цена: 6лв.
Ще важат и карти Баланс, Мултиспорт и Содексо!
За допълнителни въпроси: Нина – 0888 668797
Радвай се на живота! Практикувай Йога с нас!
Други събития
