Йога за хормонален баланс – нова практика с Нина!

от 8-ми Февруари, всеки вторник в 18:00ч., зала Баланс

Нашите тела имат невероятна химическа система за изпращане на съобщения, която контролира всички наши чувства, емоции и реакции, които се случват в тялото от храносмилането, освобождаването на енергия, възпроизвеждането, растежа, сексуалното взаимодействие и много други.
Ние наричаме това ендокринна система и всъщност тя ръководи цялостното функциониране на вашето тяло.

Ендокринната система непрекъснато произвежда химикали, изпращайки ги в кръвта като малки пратеници до тъканите и органите, за да могат да работят и да вършат работата си.
Хормоните постоянно се променят в нивата си и има хормони, които коригират други хормони да упражняват или забраняват освобождаването, за да поддържат този баланс.

В тази йога практика са подбрани пози, дихателни техники и мудри, които ще подобрят работата на нашата ендокринна система.

Йога е не само начин за поддържане на физическа форма и функция, практиката ни помага да управляваме стреса, който е основен принос за хормоналния дисбаланс.

Практиката е подходяща за начинаещи и дами в перименопауза и менопауза.

Моля, запазете вашето място на постелката предварително!
Нина – 0888 668 797

Радвай се на живота! Практикувай йога с нас!