Йога нидра с Наталия!

17-ти Февруари, сряда в 18:00ч., зала Баланс

Балансът започва отвътре навън. Има извор на благост някъде в дълбочините ни, който често изглежда недостъпен…

В забързания свят ние неусетно трупаме напрежение, отчуждение и стрес.

Йога нидра е техника, която ни учи как да релаксираме съзнателно, как да се отдалечим от натрупващите се ненужни психически и физически товари.

Йога нидра буквално означава „йогийски сън.“
Йога нидра предизвиква релаксация, изцеление и регенерация в нашето тяло, което знае точно какво да направи, за да постигне и поддържа здраве и равновесие.

Нека започнем от лекотата, за да осъзнаем и уловим тези необятни и чисти води.
Чрез Йога нидра пътят е по-лесен.

Практиката ще започне с кратко раздвижване на тялото.

Цена: 8лв., важат карти Баланс и Мултиспорт

Моля, запазете вашето място на постелката предварително!
Нина – 0888 668 797

Радвай се на живота! Практикувай йога с нас!