Йога, тибетски купи и йога нидра с Ивета!

на 31-ви Май, понеделник в 18:30ч., зала ОМ

Йога, в която асаните се подреждат, за да създадат сила, гъвкавост, откритост и релаксация през цялата практика.
С практикуването, тялото ни ще се почувства отворено и силно, дишането ни безпрепятствено, а ума – спокоен и тих – готов за медитация.

Йога нидра ще доведе до релаксация на тялото и отпускане на ума и навлизането му в състояние на други вълнови честоти, които са близки до тези по време на сън и медитация, до забавяне на мозъчната активност и активиране на парасимпатиковата нервна сисема.

В практиката ще включим аромати и звука на тибетските пеещи купи, които работят с универсалната енергия, насочват я към нашето тяло, за да го пренаредят и отключат неограничената лечебна енергия вътре в нас.

Практиката ще продължи два часа!
Цена: 10лв.

Моля да заявите вашето участие предварително: Нина – 0888 668797
Благодарим Ви! Намасте 

Радвай се на живота! Практикувай Йога с нас!