Благословена за младост и здраве с Нина
Йога център Баланс ви кани на
Медитацията – пътуване към същността
семинар с Юлия Савова
27-ми март – 12:00 – 16:00, зала ОМ
Още от нашето детство сме обучавани да изследваме външния свят, без да знаем как да погледнем навътре, да се вгледаме в себе си.
Ето защо, ние оставаме непознати за себе си, докато се опитваме да опознаем другите. Тази липса на себеразбиране е една от основните причини, объркването и разочарованието да преобладават в нашия живот.
В тишината и мълчанието на медитацията, ние се връщаме към нашата дълбока вътрешна природа.
Медитацията е осъзнаване.
Каквото и да правим с осъзнаване е медитация – наблюдението на дъха ни е медитация, слушането на птиците е медитация.
Медитацията не е техника, а начин на живот.
Тя ни центрира и ни връща на правилната пътека. Тя ни кара да се чувстваме удобно в собственото ни тяло и в собствения ни живот.
В този семинар ще научим:
Какво представлява медитацията?
Ползи от Медитацията.
Как да се подготвим и постигнем медитативно състояние?
Кога, къде и как да медитираме?
Пред-медитативни техники ( практикческа част ).
Цена: 30 лв.
Участието е само с предварително записване:
Нина – 0888 668797, info@yogabalance.bg
Радвай се на живота! Практикувай Йога с нас!
Други събития
