Йога курс за абсолютно начинаещи с Наталия!
Йога център Баланс открива нова практика от 11-ти Януари
Виняса йога с Поли
всеки петък от 18:00 – 19:30ч., зала ОМ
Вдъхнови се за Виняса йога, събуди енергията в теб!
Виняса йога се отличава с плавното, подобно на танц преминаване от една асана в друга и синхронизирането на този поток с дъха. Ето защо много често Виняса йога се нарича медитация в движение.
Виняса йога ни тонизира, укрепва и увеличава енергията в нашето тяло, чувстваме сила, гъвкавост и издръжливост. Едновременно с това в тялото се генерира енергия, която се усеща под формата на топлина, разпалваща вътрешния огън, пречистващ телесните и психологически токсини.
Виняса завършва там, където започва…Започваме в поза, като тадасана, пътуваме през безброй възможности и се връщаме към тадасана. Ако слушаме и внимаваме, опитът ни променя.
Виняса е практика, която се инициира от дишането, която свързва всяко действие на нашия живот с намерението да се движим към свещеното или най-важното за нас.
Виняса практиката е хармония и баланс, грация и плавност.
Движим се заедно, за да се подкрепяме един друг. Това ни напомня, че всички сме заедно в това и че практиката и животът са по-големи от нас самите…
За всякакви въпроси, оставаме на разположение:
Нина – 0888 668 797 и Поли – 0888 363 854
Радвай се на живота! Практикувай йога с нас!
Други събития
