Новолуние с Ивета -йога, тибетски купи и йога нидра

на 11-ти Февруари, четвъртък в 18:00ч., зала Баланс

Нова луна, нов цикъл, ново начало…

Всяко новолуние е нова възможност да си пожелаем нещо, което силно искаме да ни се случи. То трябва да е лично и само за нас, и да не касае друг човек. Намерението ни трябва да е кратко и ясно и да идва от сърцето.

Чрез дълбоката релаксация по време на практиката ще посадим в нашето подсъзнание това желание и ще му създадем условия да се развие.

В практиката сме подбрали асани, които ще подготвят тялото и ума за следващатите етапи от практиката. Позите ще са разтягащи, усукващи, обърнати, извиващи напред и назад без да изискват сила и да водят до физическо натоварване.

Позите могат да се изпълняват и от хора, които нямат опит с йога, но искат да се възползват от терапевтичния й ефект върху ума.

Йога нидра ще доведе до релаксация на тялото и отпускане на ума и навлизането му в състояние на други вълнови честоти, които са близки до тези по време на сън и медитация, до забавяне на мозъчната активност и активиране на парасимпатиковата нервна сисема.

В практиката ще включим аромати и звука на тибетските пеещи купи, които работят с универсалната енергия, насочват я към нашето тяло, за да го пренаредят и отключат неограничената лечебна енергия вътре в нас.

Практиката ще продължи два часа!
Цена: 10лв.

Местата в залата са ограничени, затова ви молим да заявите вашето участие предварително: Нина – 0888 668797
Благодарим Ви! Намасте 

Радвай се на живота! Практикувай Йога с нас!