Нов йога клас – Хатха йога с Поли!

Йога позите (асаните), които изпълняваме в един клас по Хатха йога ни връщат естественото добро здраве и жизненост, като изчистваме токсини от тялото и напрежение в ума, тонизираме гръбначния стълб, коригираме всички неизправности в жлезите.

Какви са симптомите на добро здраве?
Добро храносмилане, здрав сън, перфектно функциониране на различните органи в тялото ни, редовно изчистване от токсините, които натрупваме; задържане на постоянен интерес към нашите ежедневни задълженията, чувство на щастие и спокоен ум.

С практикуването на Хатха Йога, тялото Ви ще се почувства отворено, силно, дишането ви безпрепятствено, а ума – спокоен и тих – готов за медитация.

Някои от ползите от Хатха йога включват физическа сила и дисциплина, подобрена циркулация и гъвкавост, устойчивост на дишане, яснота на ума, намаляване на стреса и релаксация.

Моля, заявете Вашето участие предварително! За всякакви въпроси, оставаме на разположение:
Нина – 0888 668 797 и Поли – 0888 363 854

Радвай се на живота! Практикувай йога с нас!