Лунна флоу йога и слънчева лечебна медитация и звукотерапия с Нина и Яна!
Йога център Баланс Ви кани на Прананаяма и медитация с Ивета!
от 5-ти Март, всеки четвъртък след практиката за здрав гръб в 19:40ч. до 20:30ч.
Преминете на следващо ниво с този йога клас в който Ивета ще включи дихателни и медитативни техники от йога.
Подготвили сме ви:
– теоретична част и практика
– базови знания за това какво представлява енергийната система на тялото според йога
– изясняване на понятията прана, нади, чакри
– изграждане на умения за правилно дишане
– изучаване и правилно практикуване на основни дихателни техники от йога – пранаяма
– различни медитативни техники
Практиките ще бъдат в последователност – логически свързани и с надграждане.
Местата са ограничени до 12, за това Ви молим да заявите Вашето участие предварително!
Нина – 0888 668797
Цена: 8лв., важат карти Баланс, Мултиспорт и Содексо
Радвай се на живота! Практикувай Йога с нас!
Други събития
