
Йога център Баланс организира семинар
Сакрална Архитектура на Тялото – Базово ниво!
2 април (събота) , 12:00 – 17:00ч.
Сакрална архитектура на тялото е работа със съзнанието чрез движение и дихание, духовна практика на физическото усъвършенстване на тялото, която му възвръща естествената природна подвижност, красота и здраве.
САТ учи жената във всяка една възраст да бъде истински жива, хармонична и цялостна.
Програмата на семинарите се състои от теоретическа част и практически упражнения.
1. Основи на САТ. Сакрален строеж на тялото. Оси на тялото и правилна постановка.
2. Стъпало. Как правилно да стоим. Упражнения за премахване на плоскостъпието и кокълчетата на стъпалата.
3. Разположение на тялото в пространството – как да седим, как да лежим.
4. Пояс и корем. Упражнения за укрепване на мускулите. Коремът – основа на женската сексуалност, енергия на живота.
5. Дихание. Тайни на диханието в Сакралната архитектура на тялото.
6. Съединяване на диханието и движението в сакралните оси на тялото.
Водещ семинарите по системата на Натали Дроен е
Стойка Терзиева – Треньор по учебно-оздравителни практики, Водещ на курсове по Сакрална архитектура на тялото с опит в България и чужбина, ученичка на Алена Мазур – Киев.
Цена: 60 лв.
Участието е само с предварително записване:
Нина – 0888 668797, info@yogabalance.bg
Радвай се на живота! Практикувай Йога с нас!