Подготовка за 108 пъти Сурия Намаскар с Криси!
Йога център Баланс ви кани на три извънредни йога практики с Криси! 21, 23 и 25-ти март от 08:00 – 09:00ч. Плавен преход към 108 пъти Сурия Намаскар, включващ пранаяма( техника на дишане), основните пози в комплекса и тяхното правилно изпълнение. Сурия Намаскар е един от ефективните начини да се запознаете със Виняса йога, практика…
Details