Достъпна Ащанга йога – пози от стоеж с Клементина и Нина

Виняса йога – приливи и отливи в потока на елемента вода с Нина!
4-ти Март, петък в 18:00ч., зала ОМ
Чувствате ли страст към живота?
В хармония ли сте с емоциите си? Удобно ли ви е да изразявате себе си?
Позволявате ли си да изпитвате удоволствие?
Слушате ли интуицията си?
В хармония ли сте с емоциите си? Удобно ли ви е да изразявате себе си?
Позволявате ли си да изпитвате удоволствие?
Слушате ли интуицията си?
Ако е така, вие се възползвате от красивите приливи и отливи на водния елемент!
Древната източна мъдрост свързва елемента вода с втора чакра – Свадхистана чакра. Тази втора или сакрална чакра е разположена в долната част на корема и се характеризира с плавност, женственост, чувственост, радост, способност да се „върви по течението“, свобода, както и силата на творчеството. Всеки път, когато се свързваме с водата и повишаваме нейната енергия в себе си, ние също подобряваме тези качества в умовете и телата си.
Около 60% от телата ни са вода и тя присъства във всички наши тъкани. И все пак е невероятно лесно да загубим усещане за нашето течно и плаващо аз в свят, който е доминиран от мрежи с прави линии и прави ъгли. Водата едновременно подхранва и пречиства нашето същество, точно както водата прави в цялата природа.
Разгръщането на водния елемент служи за трансформиране на сковаността както на нашите тела, така и на нашите умове. Когато сме ритмични като водата, ние приемаме непостоянството, докато една поза се разтваря в следващата.
Моля, запазете вашето място на постелката предварително!
Нина – 0888 668 797
Нина – 0888 668 797
Радвай се на живота! Практикувай йога с нас!