108 пъти Сурия Намаскар (Слънчевия поздрав) с Поли и Нина!
Йога център Баланс ви кани на Детокс йога с Криси!
3-ти юни, петък, 18:30ч.
Всеки ден ние сме изложени на токсини – чрез храната, която ядем, въздуха, който дишаме и продуктите, които използваме.
Дори нашите мисли и емоции, когато са отрицателните или потиснати, могат да бъдат толкова нездравословни както лошото хранене и заседналия начин на живот.
В този йога час ще изпълняваме специално подбрани и подредени усукващи асани, които ще компресират и разтегнат вътрешните ни органи. Detox йога действа като вътрешен масаж, който стимулира обмяната на веществата, формирането на важни хормони, отстраняване на токсини, мазнини и шлака.
Нежните ритмични движения, съчетани с дъха подобряват кръвообращението на цялото тяло.
В Detox Йога часа ще задействаме процеса на детоксикация на щитовидната жлеза, черва, черен дроб, бъбреци, панкреас, далак.
Йога детоксикира не само тялото, но и ума и душата!
Очакваме ви! Намасте ♥
Радвай се на живота! Практикувай Йога с нас!
Други събития
