Ин йога с Ивета, медитация за баланс на чакрите и тибетски купи

Ин йога, медитация за баланс на чакрите и тибетски купи с Ивета!

1-ви Октомври, петък в 18:00ч., зала ОМ

Ин йога е бавен, нежен и релаксиращ стил на йога. Много от позите в ин йога изглеждат измамно прости, но когато се държат в продължение на три до пет минути, в тялото се появява нова дълбочина и умът се учи да остава спокоен.
Ето защо ин йога – като бавна, движеща се медитация се превръща в толкова популярно допълнение към енергичните стилове на йога.

В края на практикта ще използваме звуковата вибрация, като изпяваме мантрата на всяка чакра. Чpeз мaнтpa – мeдитaциятa ние навлизaмe в eднo cпoĸoйнo и pитмичнo cъcтoяниe, изместваме непрестанния ритъм на активните ни мисли, пречистваме съзнанието си, ĸoeтo ни нocи пo гoлямa бyднocт и чyвcтвитeлнocт.

В практиката ще включим звука на тибетските пеещи купи, които работят с универсалната енергия, насочват я към нашето тяло, за да го пренаредят и отключат неограничената лечебна енергия вътре в нас.

Тази практика е нежно и приятно навлизане навътре към себе си, към нашата първична същност. Свързване с вътрешният ни Аз в търсене на дълбоко подтиснати и неосъзнавани желания и намерения.

С малки крачки ще тръгнем по пътя на сливане с нашата душа.

Практиката ще продължи два часа!

Цена: 10лв.
Карти Баланс и Мултиспорт се приемат с доплащане от 5лв.

Местата в залата са ограничени, затова ви молим да заявите вашето участие предварително: Нина – 0888 668797

Благодарим Ви! Намасте 

Радвай се на живота! Практикувай йога с нас!