Йога курс за абсолютно начинаещи с Наталия!

Започваме на 28-ми Септмври, събота в 18:00ч.

Курса е от 8 практики, които ще се провеждат в събота и неделя от 18:00ч. , в четири последователни уиикенда, до 20-ти Октомври!

Нашата мисия е да направим йога достъпна за всеки, независимо от възраст, опит или гъвкавост.

Ще навлизаме постепенно в класическите йога пози чрез достъпни разтягащи и тонизиращи упражнения, дихателни техники и методи за релаксация на тялото и ума.
Ще има кратки теоретични обяснения и на очистителните техники в йога.

Физическата йога практика ни помага да увеличим гъвкавостта и силата на своето тяло, да подобрим стойката си, да балансираме метаболизма!
Използвайки дихателни упражнения и концентрация, йога ни помага да успокоим ума, да се освободим от натрупания физически и психически стрес.

Все повече хора искрено желаят да се освободят от страха и ограниченията, да открият скритите си и уникални способности, да виждат светлината и красотата около себе си, да намират вдъхновение и мотивация за успех.

Редовното практикуване на Йога има безброй ползи!
Започнете да изживявате някои от най – забележителните сега!

Цена на курса: 85 лв.

За допълнителна информация, можете да се свържете с нас:
Нина – 0888 668 797 и Наталия – 0878 472 141

Краен срок за записване и заплащане на курса: 24-ти Септември! Местата са ограничени!

Радвай се на живота! Практикувай Йога с нас!