Благословена за младост и здраве с Нина
Йога център Баланс ви кани на среща и лекция с Мая Петрова!
22-ри Октомври, 13:00 – 15:00ч., зала ОМ
Как с храната да постигнем нашият здравословен баланс?
1. Енергия и качество на храната – как средата, в която сме, ни вреди психически и физически
• Токсини в храната – от какво да се пазим?
• Мобилните телефони – приятели или врагове?
2. Хормоните на здравото тяло – не се храня, а пълнея
• Кортизол – как живеем в режим ‚бягай или се бори‘?
• Инсулин – храната намалявам, а коремчето расте – как да балансираме кръвната си захар.
3. Ние сме това което ядем, храносмиламе, абсорбираме и елиминираме – как здравата храносмилателна система е ключа към нашето здраве?
• Алкалност и Киселиност – къде е баланса?
Лектор – Мая Петрова – Холистичен Нутриционист (Диетолог)
Лекцията ще завърши с домашно приготвен десерт от Мая и възможност за допълнителни въпроси.
Предварително записване е необходимо до 20-ти октомври, тъй като имаме ограничен брой места за деня.
Цена: 8лв.
За информация и записване:
Нина – 0888 668 797
Мая – 0988 952 533
Радвай се на живота! Практикувай йога с нас!
Други събития
