Благословена за младост и здраве с Нина
Пилатес – Усъвършенствай себе си!
Йога център Баланс организира Пилатес курс за начинаещи в 8 практики!
с Маргарита Богданова
1 ноември – 24 ноември 2016г.
Вторник и Четвъртък – 16:30 – 17:30ч.
Пилатес е метод от упражнения, разработен от Джоузеф Пилатес, който набляга на балансираното развитие на тялото чрез придобиване на сила, гъвкавост и усет.
Упражненията се изпълняват бавно и със специално внимание върху дишането и концентрацията на мисълта.
Пилатес има благоприятно въздействие върху гръбначния стълб, подобрява общото здраве, съня, кръвообращението, помага в борбата с депресията.
Цена на курса: 44 лв.
Участието е само с предварително записване на следните телефони:
Маргарита – 0886 219 254 и Нина – 0888 668797
Краен срок за записване и заплащане на курса: 31-ви октомври 2016г.
Радвай се на живота! Практикувай Йога с нас!
Други събития
