Стартираме практики Ци гун!

от 24-ти Октомври, неделя в 17:00ч.

Ще започнем с изучаването на един базов комплекс, който оказва положителен ефект върху цялото тяло. Движенията се естествени, приятни и лесни за изпълнение. С напредването ще се изучават и други комплекси на Ци гун.

Ци гун в превод от китайски — работа с ци – енергията, дъх, дихание е древна китайска медитативна система и като част от традиционната китайска медицина, Ци гун е метод да поддържаме здравето си сами, чрез редовна практика.

Редовното занимание с упражнения по Ци гун помага за:
1) постигане на въртешна сила и устойчивост, подобряване на здравето и обръщане хода на заболяванията;
2) получаване на умения за работа с Ци, например за създаване
на лечителски умения;
3) създаване на по-добра връзка с “Дао, Бог, Източника” за по-
смислена връзка с природата и света.

Упражненията се изпълняват бавно, плавно в съчетание на дълбоко коремно дишане и мисловна концентрация.

Наричат Ци гун „динамична медитация“ заради постоянната концентрация на вниманието върху извършваното действие. В Китай казват, че практикуването на Цигун е подходящо за хора от 5 до 105 години. Така че, вие влизате в тази група.

Цена на практика: 9 лв.
За да участвате в практиките, моля запишете се предварително на:
Галя – 0876 662836
Нина – 0888 668797
Благодарим Ви! Намасте 

Радвай се на живота! Практикувай Йога с нас!