Стречинг с Нина – нова група!

от 20-ти Ноември, събота от 11:00ч. до 12:00ч.

Стречингът или така нареченото разтягане са специални упражнения за разтягане на мускулите и прилежащите тъкани – сухожилия, лигаменти, съединителна тъкан и периферни нерви.

Стречингът има за цел да развие гъвкавостта и мобилността на нашето тяло. Той подобрява кръвоснабдяването на мускулите, спомага за намаляването на стреса и умората, подобрява тонуса и оставя чувство за лекота. Препоръчва се при безсъние и нарушения на съня.
Работим за здрави и еластични мускули, добре изразени форми, тънка талия и по-добра осанка.

Цена: 8лв.
Моля, да заявите вашето участие предварително: Нина – 0888 668797