Йога с Поли в обедната почивка!
Пилатес – Усъвършенствай себе си!
Йога център Баланс организира курс за начинаещи Пилатес в 8 практики!
с Маргарита Богданова
9 септември – 2 октомври 2016г.
Петък – 18:00 – 19:00 и Неделя – 10:00 – 11:00
Пилатес е метод от упражнения, разработен от Джоузеф Пилатес, който набляга на балансираното развитие на тялото чрез придобиване на сила, гъвкавост и усет.
Упражненията се изпълняват бавно и със специално внимание върху дишането и концентрацията на мисълта.
Пилатес има благоприятно въздействие върху гръбначния стълб, подобрява общото здраве, съня, кръвообращението, помага в борбата с депресията.
Цена на курса: 44 лв.
Участието е само с предварително записване на следните телефони:
Маргарита – 0897 017341 и Нина – 0888 668797
Краен срок за записване и заплащане на курса: 7-ми септември 2016г.
Йога Център Баланс, ул. Мусала 7
Други събития
