Йога с Поли в обедната почивка!
Йога център Баланс открива нова практика
Тийн Йога – подходяща за тийнейджъри между 10 год. и 15 год.
всяка събота от 12:00 – 13:00ч. с Поли Томова
Предимства на Йога за тинейджъри:
* изгражда сила и гъвкавост в тялото
* подобрява стойката и изправя гръбначния стълб
* осъзнаване на дишането
* развива умението за физическо отпускане на тялото
* управление на стреса
* увеличава способността за концентация
Йога помага на тийнейджърите да стават все по-състрадателни един към друг, отваря ги към добротата и благодарността и ги насочва към здравословен начин на живот!
Цена: 5лв.
Радвай се на живота! Практикувай Йога с нас!
Други събития
