Пилатес с Нина – нова практика!
Скъпи приятели,От този петък, 26-ти юли ви каня на Пилатес! 18:00ч., зала ОМ Създадени в началото на 20-ти век от Джоузеф Пилатес, упражненията координират движението и дишането заедно, за да работят по-малките и по-дълбоки стабилизиращи мускули на тялото толкова, колкото и нашите основни мускулни групи! Пилатес е система от упражнения с ниско въздействие, които създават…
Details