Стречинг и мобилност за тазобедрени стави с Нина
Скъпи момичета, Каня ви на Стречинг и hip mobility в три последователни вторника на м. август! 11-ти, 18-ти и 25-ти август от 18ч. , зала Баланс Стречингът или така нареченото разтягане са специални упражнения за разтягане на мускулите и прилежащите тъкани – сухожилия, лигаменти, съединителна тъкан и периферни нерви.Стречингът има за цел да развие гъвкавостта…
Details