Скъпи момичета, Каня ви на Стречинг и hip mobility в три последователни вторника на м. август! 11-ти, 18-ти и 25-ти август от 18ч. , зала Баланс Стречингът или така нареченото разтягане са специални упражнения за разтягане на мускулите и прилежащите тъкани – сухожилия, лигаменти, съединителна тъкан и периферни нерви.Стречингът има за цел да развие гъвкавостта…
Details
Йога център Баланс има удоволствието да ви покани на Мастер пилатес с ринг и стречинг с Нина! Известен като „магическия кръг“, пръстенът за пилатес е малък реквизит, който може да окаже дълбоко влияние върху тренировките ви. Пилатес пръстенът е лек и преносим, но неговата стойност се крие в това, което се случва в момента, в…
Details
Скъпи приятели, имам удоволствието да анонсирам откриването на нова практика Стречинг клас със Сияна! Започваме на 28-ми февруари, петък от 16:00 – 17:00ч.и неделя от 12:15 – 13:15ч. Когато се разтягаме, това влияе положително на нервите, сухожилията, връзките, мускулите и съединителната тъкан. Повишава се гъвкавостта на мускулите ни и се освобождава хормонът ендорфин. Ендорфините допринасят…
Details
Йога център Баланс ви кани на Стречинг с Нина от 20-ти Ноември, събота от 11:00ч. до 12:00ч. Стречингът или така нареченото разтягане са специални упражнения за разтягане на мускулите и прилежащите тъкани – сухожилия, лигаменти, съединителна тъкан и периферни нерви. Стречингът има за цел да развие гъвкавостта и мобилността на нашето тяло. Той подобрява кръвоснабдяването на…
Details