Обедна йога с Поли! Всеки петък от 11.09.2026г. от 12.05ч. до 12.55ч. Имаш 1ч. обедна почивка? Подари ги на себе си! Вместо да останеш пред компютъра или телефона,вместо да се редиш на дълги опашки, ела да раздвижиш тялото си, да поемеш въздух и да оставиш напрежението от седмицата зад гърба си. 50 минути движение, дъх и презареждане.Върни…
Details
Скъпи момичета, Каня ви на Стречинг и hip mobility в три последователни вторника на м. август! 11-ти, 18-ти и 25-ти август от 18ч. , зала Баланс Стречингът или така нареченото разтягане са специални упражнения за разтягане на мускулите и прилежащите тъкани – сухожилия, лигаменти, съединителна тъкан и периферни нерви.Стречингът има за цел да развие гъвкавостта…
Details
Йога център Баланс има удоволствието да обяви откриването на нова практика: Йога час за деца на възраст между 6 год. и 10 год.! Всяка неделя от 7-ми юни в 10:00 – 10:45ч. с Поли Симеонова Заниманията с деца се провеждат под формата на игра и децата истински се забавляват и развиват въображението си! Практиките по…
Details
Йога център Баланс има удоволствието да ви покани на Мастер йога клас със Сандип Кумар – един от най-утвърдените йога преподаватели от Индия, който от години споделя своите знания и практика и в България. 11-ти юни, четвъртък 18:00 – 19:30 ч. Сандип Кумар е магистър по човешко съзнание и йога от университета „Гурукул Кангри“ в Северна…
Details
Йога център Баланс има удоволствието да ви покани на Есенен преход: време за събиране – йога уикенд с Наталия, Поли и Нина! С настъпването на есенното равноденствие природата ни напомня за един дълбок и естествен ритъм – време, в което денят и нощта са в съвършен баланс. Това е момент на преход. Момент да се…
Details
25 април 2026“ДА БЪДЕШ ИЛИ ДА НЕ БЪДЕШ.” Или? 15:00 – 16:15 часаДа правиш или да бъдеш?Ин йога с Ива. В практиката ще изследваме тези две състояния – естествени като самия живот и точно затова еднакво важни.Кое от тях ни е познато повече, с кое имаме нужда да се опознаем – ще си дадем време…
Details
Йога център Баланс има удоволствието да ви покани на Мастер пилатес с ринг и стречинг с Нина! Известен като „магическия кръг“, пръстенът за пилатес е малък реквизит, който може да окаже дълбоко влияние върху тренировките ви. Пилатес пръстенът е лек и преносим, но неговата стойност се крие в това, което се случва в момента, в…
Details
Скъпи момичета,Имам удоволствието да ви поканя на Мандала танц с Александра Бедрозова! 11 -ти Октомври, събота в 14:30ч. – 16:30ч. МАНДАЛА ТАНЦ Утробата е свещеният съд, който съхранява всичките ни спомени – нашите лични и тези на до 7 поколения жени назад в рода.Утробата е също и съда, в който се съдържа целия Съзидателен потенциал…
Details
Скъпи момичета,Имам удоволствието да ви поканя на Пробуждане на източника с Александра Бедрозова! 11 -ти Октомвр, събота в 12:00ч. ,,ПРОБУЖДАНЕ НА ИЗТОЧНИКА” Представи си две жени, които са преживели травма, насилие например. Едната се е съпротивлявала, вложила е всичките си сили в това, а другата-не. В тялото на коя от двете травмата ще остане по-силна?…
Details
Скъпи приятели,Каним ви на Йога курс за абсолютно начинаещи с Наталия! Започваме на 4 -ти Октомври, събота в 17:00ч. Курса е от 8 практики, които ще се провеждат в събота и неделя от 17:00ч. , в четири последователни уиикенда, до 26-ти Октомври! Нашата мисия е да направим йога достъпна за всеки, независимо от възраст, опит…
Details